失眠长期存在对青少年有何影响

　　提问者：失眠长期存在对青少年有何影响？

专家解答：程艺萍，神经内科主任

您好！感谢您对成都棕南医院的支持与信任！失眠通常都发作于身心负担较重的人群身上，其中像青少年人群就是极为常见的，不难想象，若是长时间失眠的话，往往会直接给青少年的身心健康带来严重的影响。

第一、促使大脑思维迟缓

一旦青少年长时间睡不好觉的话，往往会导致大脑得不到充分的休息，但是，这期间人脑还需要维持正常的工作状态，时间久了，自然会加速脑细胞的死亡，甚至会直接影响到创造性思维。

第二、导致免疫力逐渐下降

对于长期受失眠困扰的青少年来说，可能会在持续失眠的状态下，导致白细胞数量急剧减少，在此基础上往往会导致躯体的免疫力直线下降。时间久了，还会引发多种多样的躯体不适。

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