发布时间：2023-05-30 来源：成都棕南医院 点击：1926
现在自杀的人越来越多，抑郁症是自杀行为较多的原因之一。说到抑郁症自杀，我们不得不提到张国荣。当他的未来辉煌时，他仍然放下一切，跳楼。很多人没有勇气只想一想，但对于抑郁症患者来说，他们选择自杀是因为他们的思想偏离了正常的轨道，喜欢钻牛角尖。现代人因为工作压力太大，很多人都患有抑郁症，但表现轻微，没有被我们发现。
在中国，只有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量患者无法及时诊断和治疗，病情恶化，甚至自杀。另一方面，由于人们对抑郁症缺乏了解，抑郁症的典型特征被误认为是情绪化的，无法给予应有的理解和情感支持，给患者造成更大的心理压力，进一步恶化病情。以下是心理学家介绍抑郁症的典型特征。
1.因不明原因感到悲伤
短时间内心情不好，消极悲观，遇到什么事情会异常焦虑，总是觉得这样的生活很无聊，整天不开心，不知道为什么，有时不愿意和别人说话，比以前少，也特别敏感，总是认为别人说和她（他）有关。
2.对一切都失去兴趣
即使是通常的小爱好也会感到非常无聊。感到自卑，否认自己的能力和价值，感到无用，生活中的一些小事质量不如以前，对生活失去信心，心总是充满自责和焦虑，心非常痛苦和纠结，感到被别人孤立，非常无助。
3.晚上睡不着
我心里会想很多事情，会带来持续的不安和焦虑，还有多梦、食欲不振、体重减轻、性欲下降等。
4.没有工作激情
工作效率下降，记忆力不如以前，精神低落，整天心不在焉，生活如年，甚至觉得生活不再有趣，想以自杀的方式结束自己的生活。
温馨提示：看不见的压力比身体上的疼痛更痛苦。虽然它看不见也感觉不到，但它可以打破一个人的意志。因此，对于那些工作压力特别大的人，我们应该更加注意减压。当我们遇到麻烦时，我们可以和朋友或心理学家交谈。
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