发布时间：2023-01-28 来源：成都棕南医院 点击：466
抑郁症是一种常见的心理疾病，具有一定的潜在威胁，抑郁症对患者造成巨大的心理打击，主要表现为患者抑郁，对生活中的任何事情都不感兴趣等，病情恶化会使患者感到厌倦，随着病情的加重，患者也会做出非常危险的自我伤害行为等。抑郁症可以提前发现，尤其是轻度抑郁症。让我们来看看轻度抑郁症的10个前兆。
1.不同程度的抑郁可以从轻微的心情不好变成悲伤、悲观和绝望。病人感到沉重，生活无聊，不快乐，不快乐，像岁月一样生活，痛苦，无法拨打自己。有些病人也会焦虑、兴奋和焦虑。
2、消极悲观：内心非常痛苦、悲观、绝望，觉得生活是一种负担，不值得怀旧，死亡寻求解脱，可以产生强烈的自杀想法和行为。
3.身体或生物学表现:抑郁症患者常有食欲不振、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下、情绪昼夜波动等生物学表现，非常常见，但并非每一例都出现。
4.食欲不振和体重减轻：大多数患者食欲不振，胃口不好。美味的食物不再诱人。患者不认为茶和米饭或食物无味，往往伴有体重减轻。
5.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3个小时，醒来后不再入睡，陷入悲伤的气氛。
6.失去兴趣是抑郁症患者的常见表现之一。失去过去生活和工作的热情和乐趣，对一切都感兴趣。我无法体验家庭的幸福。我鄙视过去的爱好。我经常闭门独居，疏远亲友，避免社交。
7.精力丧失，疲劳无力，洗漱穿衣等生活小事难度大，无能为力。患者经常用“精神崩溃”和“泄气球”来描述自己的情况。
8、个人评价过低：患者往往过于贬低自己的能力，以批评、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这不好，这是错误的，说自己一无是处，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用、无价值、无助，严重的自责、怀疑的概念。
9.患者处于明显、持续、普遍的抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、头脑迟钝、思维迟钝、行动迟缓，但部分患者表现为焦虑、焦虑、焦虑和兴奋。
10.昼夜变化:患者心情有昼重夜轻的变化。早上或早上心情低落，下午或晚上逐渐好转，可以进行简短的交谈和吃饭。昼夜变化的发生率约为50%。
以上是轻度抑郁症的10个前兆。一旦发现，最好尽快检查治疗，让自己尽快健康，以免耽误时间。以后，祝你生活愉快。
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